怎样预防前列腺肥大的发生？

前列腺肥大即前列腺增生，在现实生活中该病是很常见的，此病多发于中年男性朋友。因为男性前列腺位置的特殊性，这种疾病的出现给男性患者朋友的生活造成了很大的影响，所以预防前列腺肥大刻不容缓!相关男科专家建议男性朋友平时多普及一下关于前列腺增生的知识是很有必要的，那么怎样预防前列腺肥大呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

预防前列腺肥大的发生的方法具体介绍如下：

第一、要避免一感染疾病的发生：因为如果男性发生感染可能会引起前列腺肿大,而且会影响到患者的排尿。

第二、性生活要适度：适度的性生活可以让人心旷神怡，对男性的身体也有好处，如果性生活太过频繁，不加节制的话，就会导致生殖器官发生长期充血现象，这就会诱发性功能下降，从而导致前列腺肥大等毛病。

第三、勤喝水冲洗尿道赶走前列腺肥大：在平时一定要养成一具勤喝水的好习惯，专家建议，应该每天至少喝1500到2000HL的开水或茶水，这样可以起到冲洗尿道的作用，可保证前列腺的清洁和安全。

第四、忌讳烟酒，忌食辛辣食物：长期酗酒对人体的身害是很大的，这是众所周知的，男性朋友如果长期的酗酒就会引发前列腺组织充血，从而导致前列腺肥大的发生，吃辛辣食物与长长期饮酒一样，对于前列腺组织也会引起很大的的刺激，所以说长期过量饮酒、嗜食辛辣，容易导致前列腺肥大的发生。

第五、不要憋尿：憋尿是诱发前列腺肥大很重要的原因，因为抑止排尿或"憋尿"对男性朋友的膀胱和肾脏都有很不发的影响。

第六、注意保暖：在寒冷的冬季男性朋友一定帮好保暖,相关专家建议最好穿一条衬裤做好下半身的保暖,这样也会大大减少泌尿机能障碍的病症的机会。

温馨提示：以上介绍了关于前列腺肥大预防工作的介绍，希望能给患者朋友们带来帮助，小编在此提醒广大的男性患者前列腺肥大给男性的生活造成很大的影响。患者应该及时的诊治，否则会让尿道因受到挤压，而造成排尿困难，或者排尿次数频繁的症状。祝您早日康复!